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‘공부가 재미있고 성공이 쉽다.면?이라는 말을 들어 본 적이 있나? 그렇지 않다면 당신은 다수의 무리에 속해 있는 것이다. 그런데 이것이 가능하다면 어떨까? 만약 궁금해졌다면 계속 읽어보길 바란다. 나는 당신에게 이것이 가능하도록 하는 간단한 방법 세 가지를 공유하고자 한다. 지난 12년간 서울에서 일하면서, 사람들이 매일 직장과 학교를 향해 힘없이 걷는 것을 보며 나는 의문에 사로잡혔다. 왜 한국에서는 가족들, 직장인들 그리고 학생들, 심지어는 어린 아이들까지도 너무나 많은 것들에 대해 스트레스를 받고 우울해 하는 것일까? 분명히 공부가 재미있고 성공이 쉽다는 생각이 한국에서는 통념이 아닐 것이다. 그리고 대부분의 한국 사람들은 이런 주장을 듣는 것만으로도 화가 날 수도 있을 것이며 즐거움과 편안함의 가치가 어디에 있냐고 물을 것이다. 대부분의 사람들은 그러한 가치를 어려움, 고통 그리고 희생과 동일시 한다. 당신의 부모, 교사, 지도자들은 당신에게 인생은 힘들며, 자녀들과 회사, 나라의 발전을 위해 스스로를 희생시켜야 한다는 말을 얼마나 자주 하는가? 하루에 최소한 한 번 이상은 듣게 되는가? 그렇다면 당신의 머릿 속에 이러한 생각이 박혀 있는 것도 놀랄 일은 아닐 것이다. 만일 편안하고, 즐겁게, 스트레스 없는 삶의 가치가 오래도록 건강하게 그리고 더욱 생산적이며 창조적인 삶을 산다는 거라면 어떨까? 그리고 이것이 가족과 회사 그리고 국가의 경제발전을 가져온다면 어떨까? 가치 있지 않을까? 흥미있는 시각의 차이인가? 스트레스와 부정적 사고는 당신의 건강을 해친다는 것은 과학적으로 증명되었다. 이를 알고 있는 가운데 한국에서 만성질환 발생률이 증가하고 있다는 것과 한국이 OECD 국가 가운데 가장 높은 자살률을 기록한 나라 중 하나라는 사실에 당신은 놀라는가?. 유명 영화배우, 가수 혹은 대기업 간부와 같이 소위 성공했다는 사람들 조차도 도피의 수단으로 자살을 선택하고 있으며, 이는 국가평균치보다 더 높아 보인다. 만일 당신이 삶은 힘겨울 때에만 가치로운 것이라고 스스로에게 끝없이 주입시키는 사실 자체가 당신이 그저 만들어낸 것이라면 어떨까? 당신이 만일 다르게 생각한다면 어떨까? 좀 더 건강해지고, 생산적이며, 창의적이게 되지 않을까? 1000번의 실패를 아직 밝혀지지 않은 것 (추구의 즐거움을 고취시키는 것)을 알고자 하는 흥분과 열정으로 보는 노벨상 수상자들과 같이 될 수 있지는 않을까? (알다시피 노벨상은 새로운 발견에 대한 상이다.) 다른 선택을 하라 따라서 내가 공유하고자 하는 첫 번째 방법은 의식적으로 자신의 삶을 다르게 바라보고 색다른 가능성을 요구하는 것이다. 매일 아침 일어나서 모두가 그렇듯이 무의식적으로 재미없고 힘들며, 정신적 충격이나 극적인 현실로 빠져들기 보다는 아침마다 ‘내게는 삶의 모든 것이 쉽고, 즐겁고, 풍요롭다.’ 라고 말하는 것은 어떨까? 이렇게 말함으로써 당신은 의식적으로 ‘나는 다른 선택을 한다. (나는 편안하고, 즐겁고, 풍요로운 것을 선택한다.) 그리고 해낼 수 있다.’ 라고 말하게 되는 것이다. 이렇게 간단한 관점의 변화가 무엇을 가져올지 누가 알 수 있겠는가? 얼만큼 더 생산적이고 창의적일 수 있을까? 피곤과 질병으로부터 벗어날 수 있지는 않을까? 한 가지 조언을 하자면, 당신이 정말로 선택이란 것을 해야 한다는 것이다. 당신이 관심을 얻기 위해 어려움과 고통을 사랑하는 이들 중 한 명이라면, 그것을 버리지 않는 한 앞서 말한 방법은 통하지 않을 것이다. 공짜인데다 누구도 손해보지 않는 이 방법을 시도하지 않을 이유가 있겠는가? 무슨 변화가 일어날지 누가 알 수 있을까? 당신을 위해 실제로 가능한 것이 또 무엇이 있을까? 더 자세히 알아보고 싶다면 다음 주에 다시 방문하기를 권한다.
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Featured onWho is MJ?Mary-Jane Liddicoat is a former Australian diplomat now looking at what might create happier, more prosperous lives for people & the planet. Read more here. Archives
March 2013
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