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괴로워요? 고통스럽나요? 좌절했나요? 누가 내 잘못을 말하나요?

그러나 차라리 좋지않고 틀렸어, 그리고 내 행동에 끔찍하게 절망하거나 극적으로 비관적으로 되지 말고 단지 내가 얻지못하는 것이 왜 재미있을가를 생각해봐요. 

예를들어 철봉에서 윗몸올리기를 해봤나요?탄력있는 물건이 지탱해줘도 좀 어렵지요. 이럴 때 윗몸 끌어올리기도 못하는 자신에대해 연약하고 슬프지 않았나요?

이때 고통스러웠나요? 만약 철봉에 매달린 고무로된 통닭처럼 느끼면서 웃어보면 어떨까요?

뭐가 우습냐구요? 고무로된 통닭..흠.  만약 스스로 쓸모없는 사람이라고 생각한다면 그것이 뭐가 재미있나요?

하지만 여기에도 무엇인가는 있습니다. 종전처럼 쓸모없는 몸을 철봉대 위로 끌어올려보는 운동에서 나 자신을 비웃는 상황에도 그 무엇인가가 있습니다.

또 다른 결과가 나올 수도 있는 흥분이 있습니다. 그래서 스마트하지는 않지만 귀여운 모습은 있는 거지요. 크게 웃는 것이 뭐가 잘못되었나요?

크게 웃으면 산소를 허파로 많이 들여마셔주고 튼튼한 몸을 만들어주며 스스로에게의 연민의 기운을 떨쳐버릴 수 있어요. 삶의 재미있는 면을 보고싶지 않으세요? 

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살면서 이것만은 벗어날 수 없는 나의 멍에라고 생각한 것이 있나요?

내가 이것을 바꿀 수 없다면 그것에 대해 어떤 결심을 하거나 결론을 내렸을 것입니다.

예를 들면 인생에서 내가 이정도면 완벽하다고 결정한 것이 있나요? 일자리, 사업에 관한 결정 등 말이지요.

내가 결심한 내용을 볼 수 있고 어느 한 순간 그냥 내버려두면 모든것이 변하는 사실을 볼 수 있지요.

그래서 내가 어쩔수 없이 이지경에 와 있다고 생각한다면 내가 과연 어떤 결정이나 결론을 냈는지를 한번 되돌아보세요.

이 말은 당신이 맺은 어떤 인간관계를 끊으라는 것이 아니라 일자리나 사업을 그만두라는 것이 아니라, 다시 한번 내가 한 결정을 보면 모든 것을 바꿀 수 있고 상상했던것보다 훨씬 더 좋은 결과를 가지고 올 수 있는 길이 보인다는 것입니다.

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만약 내가 지금의 내 삶을 혼돈의 상태에서 만들었다면?

당신은 조직에서 완벽한 시스템으로 디자인된 것에 익숙하거나 완벽하게 가정을 잘 정돈하고 있지나 않나요?

어떤 사람들은 정돈을 좋아합니다. 그들은 정말 또 주변을 잘 정돈합니다. 문제는 이렇게 완벽한 정돈을 하려면 화가나거나 짜증을 자주내지요, 마치 오리가 한줄로 걷거나 동물들이 모이지 않고 돌아다닐때처럼 말입니다.

이런 느낌을 가져 보셨다면 언젠가는 이런 정돈된 조직적인 것에서 자유로워지고 싶을 수 있어요 그러나 완전한 혼란 속에서도 기능적이고 효율적인 시스템이 있어요 마치 들꽃들이 아무 곳에서나 잘 자라듯이.

정돈되어있지 않지만 그래도 꿀벌들이 그 꽃들을 잘 찾고 그들에게 씨앗을 맺게해주고 지구를 보존하도록 생명체를 우아하게 건사시켜주지요.

만약 당신이 꿀벌이라면?

현재의 엉망인 혼돈 속에서도 꽃을 잘 찾을 수 있다면 지구의 생명체를 이어갈 수 있도록 해 줄수 있다면? 그래서 내 삶은 혼동 속에서도 잘 살 수 있다면?

이 말은 당신 자신의 인생을 아주 엉망으로 혼란스럽게 만들라는 말은 아닙니다. 아주 혼란스러운 곳에서도 잘 정돈이 안된 삶 속에서도 꽃은 피고 벌들은 그들을 잘 찾습니다. 너무 깔끔하려할 때 오히려 스트레스가 찾아온다는 의미입니다.

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왜 당신이 이렇게 행동하는지, 그리고 그런 행동이 자신의 일상적인 행동과 다른지 느낄때가 있나요?

내가 왜 지금 이런 나 일까?

정말 짜증이 나고 미친여자처럼 울고싶고 발을 동동 구르면서 앙앙 거리고 싶으며 누구와 싸우고 싶을 때 혹은 내가 하고있는 짓이 내가 아닌 미친사람의 짓처럼 보일때가 있지요. 그러나 어쩔 수가 없이 그런 행동을 하지 않을수가 없을때가 있지요?

내가 아니라고 생각되지 않나요? 이럴때 이런 질문을 해보세요. 내가 왜 지금 이런 나 일까?

질문은 왜 하는가? 여기를 참고하세요에 가입하면 질문 모음집이 출간하는대로 소식을 들을 수 있습니다.

당신이 만약 부모이라면 아이들에게 그런 행동을 한번 보여주세요. 그러면 바로 아이들이 엄청나게 화를 내고 드라마 주인공처럼 행동하는 것을 볼테니까요.

그렇게 한 후에 아이들에게 물어보세요. 지금 그런 행동을 하는 너는 누구이냐고? 그러면 아이들은 바로 답할 것입니다. 바로 당신때문이라고. 그러면 진정한 너라면 어떤 행동을 했을 거냐고 묻고 그냥 아이의 말을 들어보세요..

우리가 행동하는 이유는 우리 주변의 부모, 교사, 친구, 그리고 주변의 그 누군가로부터 받은 영향입니다. 그래서 그런 영향을 받고 하는 행동은 진정한 내가 아니라고..

그렇게 함으로써 적어도 아이들이 더 큰 생각을 하게되고 단 얼마동안은 그래도 내가 이런 행동을 하면 안되겠구나라는 생각을 하는 여유를 갖게해줍니다. 그리고 또 잘되려면 이 아이는 모든 인생을 바꾸는 결과를 가지고 올 수도 있습니다. 

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당신이 인생에서 불만족하고 그 누구에겐가상처를 받은 적이 있나요? 누군가가 당신을 미치게 만들고 있나요> 그들이 너무 시끄럽고, 때로는 너무 상사처럼 굴고, 나를 못살게 굴지 않나요? [그렇다면 아래에 적어보세요________________]

당신이 그들과 함께 있을 때 마음이 편안해지고 싶지 않나요? (그 사람과 함께 해야만 한다면 곁에 있어줘야만 한다면 말이죠)

그렇다면 내가 그들에게 어떤 사람이면 날 좋아할까를 생각해보세요. 그리고 그들에게 그런 의지를 보여주세요.

항상 어떤 상황에도 한가지는 있습니다. 아니면 여러가지 일수도 있고 마음을 편히 해주는 것 말이죠. 당신을 미치게 만드는 부모님들, 그러나 그들은 당신의 자녀들을 돕는 할머니 할아버지 역할을 해줍니다. 친구가 어떤 짓을 할지 예측할 수 없는 경우에도 어떤 경우에는 당신을 돕는 어떤 역할을 해줍니다. 애인이 항상 나에게 싸움을 걸어서 죽고싶을 지라도 그 사람또한 어떤 .. 음.. 일들은 잘 합니다.

그래서 그들이 어떤 사람인지를 잘 이해하고 나면 반드시 그 사람이 잘 하는 어떤 일을 보게되고 그들이 내 곁에 있음을 행복하게 받아들이게 됩니다. 그러므로 그 사람의 장점을 파악하고 나면 그 장점을 잘 활용하게되면서 그 사람의 진가를 알게됩니다. 그 나머지 나를 미치게 만드는 일들은 참고 넘어갈 수가 있게되는 것이지요..