나는 어떤 정보가 필요한가?

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무언가에 대해 혼란스러운 느낌이 드나요? 어떤 과목을 공부해야 할지, 어느 대학이나 회사에 지원해야 할지, 다른 사람에게 물어봐야 할지 말지, 어디에 돈을 쓸지, 아이들의 교육에 대해 얼마만큼 걱정해야 할지 등등 현재 자신이 가진 개인적인 혼란의 대상을 여기에 나열해보세요: __________________.

혼란을 느낀다는 것은 보통 당신이 놓친 정보가 있다는 신호 가운데 하나입니다. 다시 말해 필요한 모든 정보를 가지고 있을 때에도 당신은 혼란을 느끼나요? 그렇지 않습니다.

그러므로 이 다음에 혼란스러운 순간이 왔을 때 스트레스 받거나 심하게 걱정부터 하기 보다는 스스로에게 질문하세요. ‘내가 필요한 정보는 무엇인가? 누구랑 이야기해야 하는가?’

혼란스러움이 확신으로 바뀔 때까지 이 질문을 계속해서 반복하세요. 이 질문은 당신의 선택을 옳거나 완벽하게 만들기 위한 것이 아닙니다. 선택은 자각을 할 수 있도록 도와주기 때문에 당신은 선택을 할 때마다 더 많은 가능성을 보게 되는 것입니다. 이 질문은 그저 혼란으로 인해 발생하는 괜한 스트레스로 정신을 분산시키지 않도록 도와주는 역할을 합니다.